Comment ça se passe ?

Rejoignez ce cours collectif dans un studio spacieux, baigné de lumière, où vous n'avez qu'à vous laisser guider par ma voix. Laissez-vous emporter par des mouvements doux et revitalisants, dans une ambiance chaleureuse. Ce dont vous aurez besoin : • Un tapis. • Une tenue confortable, de préférence de couleur pour faciliter les corrections (car le noir gomme les courbes). • Une bouteille d'eau pour rester hydraté. Préparez-vous à une expérience de bien-être qui vous plongera dans un état de relaxation profonde. 😌✨