Rejoignez ce cours collectif dans un studio spacieux, baigné de lumière, où vous n'avez qu'à vous laisser guider par ma voix. Laissez-vous emporter par des mouvements doux et revitalisants, dans une ambiance chaleureuse.
Ce dont vous aurez besoin :
• Un tapis.
• Une tenue confortable, de préférence de couleur pour faciliter les corrections (car le noir gomme les courbes).
• Une bouteille d'eau pour rester hydraté.
Préparez-vous à une expérience de bien-être qui vous plongera dans un état de relaxation profonde. 😌✨