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Mon parcours
Une approche innovante
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En stimulant vos fascias vous permettez à votre corps de se régénérer !
« Aujourd’hui, la recherche sur les fascias fascine. L’une des plus grandes découvertes est le pouvoir de régénération, par le mouvement et le massage. » MUNZ, Alexandre - L’extraordinaire pouvoir des fascias en mouvement.
Quels rôles jouent les fascias?
Ces tissus conjonctifs, présents partout dans votre corps, forment un réseau tridimensionnel et continu qui relie les organes, les muscles, les os et aussi les fibres nerveuses, un peu à la manière d'une toile d'araignée.
C’est simple, sans cette matrice nous ne pourrions pas bouger. Non seulement elle sert de support à tout de notre organisme mais aussi, elle protège chaque constituant de notre corps, du système nerveux aux organes.
Qu’est-ce qui perturbe les fascias?
Très sensibles à toutes formes d’agression physique, psychologique ou biologique, les fascias se rétractent, se crispent, s’épaississent, s’emmêlent, se collent. Les causes peuvent être multiples : stress, choc, traumatisme, position assise prolongée…
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Il est donc nécessaire d’avoir des fascias en bonne santé! C’est-à-dire élastiques, mobiles, résistants, et très humides. Car ceux-ci sont majoritairement composés d’eau, de collagène, d’élastine et de protéoglycanes.
Prendre soin de ses fascias avec le MUNZ FLOOR!
Avec des mouvements à la fois doux et dynamiques, qui s'enroulent et se déroulent autour de la colonne vertébrale, vous automassez tout l'organisme depuis l'intérieur stimulant tout le système fascial.
Par le biais d'exercices simples, vous sollicitez des ressources déjà présentent dans votre corps. Il vous suffira d'une seule séance pour sentir une profonde détente physique et psychique.
Créée par Alexandre Munz, ancien Soliste Principal du Ballet de l'Opéra de Berlin formé à l’École de danse de l'Opéra de Paris, la méthode MUNZ FLOOR est multi primée au plus haut niveau des institutions françaises et américaines.
Vous êtes curieux d'en savoir plus? Consultez le site de MAISON MUNZ > www.maisonmunz.com