Nourrir la colonne vertébrale en respectant sa nature.

Le MUNZ FLOOR, c'est quoi ?

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Une technique neuromusculaire durant laquelle on effectue des séries de mouvements lents et doux mais dynamiques, qui se plient et se déplient autour de la colonne vertébrale. La méthode se pratique allongé au sol et est guidée par la voix du professeur.

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Quels effets ?

 
Grâce à ce massage actif intramusculaire, vous assouplissez et vous tonifiez votre corps en profondeur. Cette stratégie permet de décompresser la colonne, soulager ses douleurs et renforcer les muscles profonds.
Bercés par une telle transmission de forces, vos fascias, tissus conjonctifs présents partout dans le corps, produisent du collagène, de l'élastine et des protéoglycanes, un complexe de protéines qui hydrate les muscles et les organes de l'intérieur. Retrouvez plus de liberté dans les articulations et de flexibilité musculaire pour un gain de mobilité.

Pour qui ?

Pour tous ! Sauf pour les femmes enceinte. Cependant, la méthode peut s’avérer très bénéfique pour récupérer à la suite de l’accouchement.
 

Vous voulez en savoir plus sur cette fabuleuse méthode ?

Rendez-vous sur le site https://www.maisonmunz.com/fr/les-methodes-munz/